En las especialidades de Clínica Internacional sabemos que después de recibir el alta médica tras una fractura de cadera, el cuidado continuo es esencial para una recuperación exitosa y para prevenir complicaciones futuras.
Con esto en mente, el Dr. Jorge Alzamora, traumatólogo, explica a detalles los cuidados luego del alta por fractura de cadera. Para conocer más del tema, sigue leyendo el siguiente artículo.
¿Cuáles son los cuidados inmediatos que se deben tener en cuenta después de recibir el alta por una fractura de cadera?
Después de recibir el alta por una fractura de cadera, es crucial tener en cuenta los siguientes cuidados inmediatos, especialmente para los casos de fracturas sometidas a prótesis:
Medicación
Se debe administrar profilaxis antibiótica, antitrombótica y antiulcerosa, además de retomar la medicación habitual.
Alimentación
Es importante seguir una dieta rica en fibra, mantener una adecuada hidratación y asegurar una ingesta proteica importante.
Movilización
Se recomienda mantener reposo en cama en posición sentada para mejorar la ventilación pulmonar. Además, es importante realizar movilización activa de los miembros inferiores y utilizar medias o vendajes antitrombóticos. No se debe cruzar las piernas. Al día siguiente, se puede empezar a sentarse en un sillón adecuado y dar los primeros pasos con la asistencia de un andador bajo supervisión.
Cuidado de la herida operatoria
La herida deberá permanecer cubierta hasta el control en consulta externa.
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¿Cuáles son las recomendaciones para la movilidad y la actividad física durante la recuperación en casa?
Durante la recuperación en casa, es importante seguir ciertas recomendaciones para la movilidad y la actividad física. Se debe realizar movilización frecuente utilizando un andador, lo cual ayuda a promover la recuperación y fortalecer los músculos.
Además, se debe evitar cruzar las piernas para evitar ejercer presión adicional sobre la cadera y dificultar la recuperación. Asimismo, se aconseja evitar la flexión de la cadera a menos de 90 grados, ya que podría poner tensión en la articulación y retrasar la cicatrización.
Estas medidas contribuirán a una recuperación efectiva y a reducir el riesgo de complicaciones durante el proceso de rehabilitación de una fractura de cadera en casa.
¿Existen modificaciones en el hogar que se deben hacer para garantizar un entorno seguro para alguien que se está recuperando de una fractura de cadera?
Se deben considerar algunas modificaciones en el hogar para asegurar un entorno seguro durante la recuperación de una fractura de cadera. Esto incluye la instalación de un elevador de inodoro, un sillón elevado para el reposo diario y un colchón adecuadamente firme.
Se recomienda preferiblemente una cama clínica que facilite la incorporación hacia la posición sentada. Además, es importante evitar el uso de alfombras y objetos que puedan ocasionar caídas.
¿Cuánto tiempo es necesario usar muletas o andador después de una fractura de cadera y cómo se realiza la transición a la movilidad normal?
Se considerará la facilidad de acceso a la rehabilitación, especialmente para la recuperación de la fuerza muscular y el equilibrio.
¿Qué tipo de ejercicios se recomiendan para fortalecer la cadera y prevenir futuras lesiones?
Inicialmente se realizan ejercicios de extensión completa de las extremidades inferiores, seguidos por la elevación contra la gravedad del miembro extendido. Además, se lleva a cabo la movilización activa del pie en plantiflexión y dorsiflexión permanentes.
¿Cuáles son las señales de advertencia de posibles complicaciones que deben ser monitoreadas después del alta por una fractura de cadera?
Siempre se debe vigilar la temperatura corporal, el pulso, la frecuencia respiratoria, la presión arterial, así como la presencia de palidez o cianosis, que es el oscurecimiento de la piel. Cualquier cambio debe ser notificado.
En cuanto al muslo, se debe prestar especial atención a un gran aumento de volumen asociado con dolor. Además, la herida operatoria debe permanecer seca y sin enrojecimiento; también se debe evaluar la pantorrilla y notificar cualquier dolor en dicha zona.
¿Cómo afecta la alimentación y la ingesta de calcio a la recuperación ósea después de una fractura de cadera?
Si no hay contraindicaciones cardiológicas, se debe incentivar la ingesta de calcio, vitamina D, ácido fólico y sulfato ferroso.
¿Cuál es la importancia de la fisioterapia en la rehabilitación después de una fractura de cadera y cuándo se debe comenzar?
Se inicia inmediatamente en el postoperatorio, estimulando la respiración, seguido por la recuperación funcional muscular. Además, se enseñan actividades que no pongan en peligro la prótesis colocada.
¡Ahora sabes cómo cuidarte después del alta por fractura de cadera! Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda. Recuerda que, en caso de pasar por una fractura de este tipo, lo correcto es acudir a un traumatólogo.
En Clínica Internacional te ayudaremos en lo que necesites ya que contamos con los mejores especialistas, quienes tratarán tus problemas de salud. Si deseas reservar una cita, puedes hacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea.