¿Qué es la presión arterial?
Es la fuerza que ejerce el paso de la sangre a través de las arterias. La presión arterial es mayor cuando el corazón se contrae e impulsa la sangre a las arterias, esta es la llamada presión arterial sistólica. Cuando el corazón está en reposo, la presión arterial baja y corresponde a la llamada presión arterial diastólica.
¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial?
- Antecedentes familiares de hipertensión arterial. general.
- Antecedentes de diabetes mellitus y arteriosclerosis.
- Hábitos desfavorables: excesivo consumo de sal, sobrepeso, tabaquismo, vida sedentaria, estrés, excesivo consumo de alcohol.
- Consumo de medicamentos anticonceptivos hormonales, corticoides, antiinflamatorios y algunos descongestionantes.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la hipertensión arterial?
Algunas veces puede presentar:
- Dolor de cabeza en la zona posterior.
- Zumbido o ruido en el oído.
- Visión (aparición de puntos blancos).
- Mareos al cambiar de posición.
- Hemorragia nasal.
- Hemorragia ocular.
- Adormecimiento de la mitad del cuerpo.
- Bochornos repentinos o bruscos.
- Taquicardia o aceleración del pulso.
¿Cuáles son las complicaciones de la hipertensión arterial?
Algunas veces puede presentar:
- Daño en el corazón: aumento del tamaño, angina de pecho, infarto cardiaco, insuficiencia cardiaca.
- Daño en los vasos sanguíneos: arteriosclerosis, aneurismas.
- Daño a los riñones (insuficiencia renal).
- Daño cerebral (derrame cerebral).
- Daño a nivel ocular (glaucoma).
¿Cómo tratar esa enfermedad?
- Usar medicamentos antihipertensivos.
- Disminuir el peso: es la medida no farmacológica que tiene el mayor efecto antihipertensivo.
- Disminuir la ingesta de sal: evitar alimentos salados como sopas de sobre, cecinas y embutidos, quesos amarillos, alimentos ahumados, enlatados, papas fritas, aceitunas y alimentos congelados que contengan sal.
- Moderar el consumo de alcohol.
- Consumir una dieta rica en frutas y vegetales. Evitar las grasas de origen animal y/o reemplazarlas con aceite de oliva, paltas, aceitunas (sin sal), aceite de soya, nueces, almendras, maní, pescados en Antecedentes familiares de hipertensión arterial. general.
